Bokapsykolog.nu finns till för att ge dig bästa tänkbara vård snabbt! Vi hjälper dig att komma i kontakt med några av de bästa och av oss kvalitetssäkrade privata psykologerna i Sverige.

WeMind grundades 2006 som ett svar på den växande psykiska ohälsan i samhället och den dåliga tillgången till specialistvård och effektiva behandlingsmetoder. Sömnprogrammet är en del av WeMind och erbjuder specialist hjälp med sömnproblem.

Bokapsykolog.nu finns till för att ge dig bästa tänkbara vård snabbt! Vi hjälper dig att komma i kontakt med några av de bästa och av oss kvalitetssäkrade privata psykologerna i Stockholm och övriga Sverige.

Vit vinter ger färre depressioner

Det må vara omöjligt att ta sig till jobbet och kallt som tusan - men en riktigt gnistrande vit vinter ger i regel färre depressioner. På Redakliniken i Linköping finns lång erfarenhet av behandling mot årsbundna depressioner. Den här vintern har färre kommit in på grund av vinterdepp eftersom ljuset som snön ger lindrar besvären som mörkret under den här årstiden annars orsakar.

[Read more]

Depression och ångest bör behandlas med KBT

Vid depression och ångest bör hälso- och sjukvården i många fall ge psykologisk behandling och framförallt kognitiv beteendeterapi (KBT). Det framgår av Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för depressionssjukdom och ångestsyndrom.

[Read more]